腿部白癜风要如何护理?

腿部白癜风多属于局部性白癜风，是白癜风患者人群中常见的一种。腿部不像面部和颈部一样经常暴露在外，但是同样也不能因此就忽视对腿部白癜风的医治。如果不**的话，可能会随着病情的加重而想全身扩散。那么腿部白癜风要如何护理?

一、避免穿些紧身的衣物。我们都知道，经常穿紧身的衣服很容易摩擦导致皮肤从而给皮肤造成*的损伤，这样对病情很是不利。因为皮肤受到摩擦或者是压迫等以及抓挠等都会阻碍黑色素的合成，因此腿部白癜风患者要穿衣服的时候*要避免这些情况的发生。

二、合理膳食。腿部白癜风患者的日常饮食*要合理搭配食物的营养。可以适量补充多种微量元素来**体内含量充足，患者在平时可以多吃一些深颜色的食物。平时少吃或不吃富含维生素C的食品例如如西红柿、猕猴桃等，患者还应该忌食腥味的食物以及羊肉、过辣的食物。

三、保持乐观的心态。在腿部白癜风的医治中保持一个乐观向上的心态非常的重要。很多患者在患病后不能正确认识自身的病情，往往出现悲观、消抑郁、沮丧恐惧等不良的情绪，这些情绪的出现均不利于病情的恢复健康。因此广大患者要注意调整，时常保持一个平稳的状态非常关键。

温馨提醒：对于腿部的白斑，患者需采用科学手段分期、分型针对性医治，这样才能更有效**医治效果，需要注意的是，白癜风病情的恢复是需要一个过程的，不是一两天就能**的，患者要调整好自己的心态，坚持进行医治。

治疗白癜风要注意什么

1、不能暴晒。

白癜风患者患上白癜风后，皮肤变得更加敏感，不能暴晒，但是适当的晒太阳对治疗是有好处的，适当的晒太阳可以减少强光照射对皮肤的伤害，从而起到长波紫外线的治疗作用。

2、保持心情愉快。

情感对疾病的治疗也很重要，因为精神刺激也会引发白癜风，所以，患者在接受治疗时，应避免任何刺激。日复一日都不能郁郁寡欢，沉溺于忧伤的情绪中，这些都会影响病人的神经功能，不但不利于治疗，还有可能加重病情。

3、适当运动，提高自身免疫力及抵抗力。

白癜风的护理要求病人平时要多锻炼身体，增强体质，提高免疫功能，是治疗白癜风的重要武器之一。

4、合理饮食。

在饮食方面，也是不容忽视的一个方面，饮食中缺少酪氨酸也会影响黑色素的合成，而缺乏黑色素会引发白癜风，所以白癜风患者要多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。