怎么避免白癜风的扩散？

白癜风是一种常见的慢性皮肤病，因为没有什么**的办法，所以更加要求在生活中做好护理。尤其是老年人，*要对自身进行科学的护理，以免白癜风扩散和蔓延。

1、衣：不宜穿着深色衣物

因为白癜风的诱因很多，所以说*在各个方面进行防范，而穿衣服的时候应该避免穿深色的衣物。因为颜色过深的衣服一般都有很多的染料，这些染料可能对身体产生刺激，加重疾病、建议老年白癜风患者穿纯棉、亚麻、丝质等衣服，像皮革或者是深颜色等的衣服尽量不要穿了。

2、食：少碰橘子和橙子

因为维生素C会和体内的酪氨酸酶竞争铜离子，从而会造成合成黑色素的酪氨酸酶活性降低，导致黑色素合成减少而加重病情。所以说建议白癜风患者不要吃橙子、橘子等富含维C的水果。多补充蛋白质，多吃动物肝脏等对身体很有好处。

3、住：晚睡过劳容易**

要营造好的睡眠环境，和好的居住场所，避免在环境潮湿的地方长时间停留。

4、行：夏季防过度暴晒

出门的时候，老年白癜风患者较好做好防护，不要在烈日下暴晒。因为阳光中的紫外线可能导致白斑加重。所以出门的时候较好戴上太阳镜和打太阳伞。

颈部白癜风的预防又该如何做

健康的身体是每个人都需要的，疾病则是阻止我们拥抱健康生活的敌人。疾病发生后的及时治疗很重要，更加重要的则是我们需要做好疾病预防。作为影响皮肤健康的严重疾病，白癜风几乎会出现在任何皮肤表面。那么颈部白癜风的预防又该如何做呢?

颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适当的调理，25岁以后就很轻易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。特别是夏天空调房里空气烦躁，颈部的保湿调理更要做好，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。日常护肤要合理，不可盲目使用化学物质高的护肤品。