因为阳痿是一种非常常见的疾病，发病率很高，所以男性朋友必须高度重视，必须采取有效措施预防疾病的发生，一旦疾病发生，采取早期发现和早期治疗的原则，以有效控制疾病的进一步恶化。同时，患者必须注意生活的小细节，养成良好的生活习惯和科学合理的营养搭配。

男性朋友在日常生活中，一定要预防阳痿。首先，我们应该从生活习惯开始，有良好的生活和饮食习惯。我们不能抽烟或喝酒。同时，我们应该少吃辛辣刺激性食物，多吃有助于消化的食物，多吃水果和蔬菜，同时补充一些蛋白质，以满足身体的营养需求，同时，我们应该有规律的生活习惯，不要熬夜，做早睡早起的原则。这样才能防止阳痿的发生。

阳痿的原因包括精神抑郁。普通男性朋友在工作中一直很紧张，感到压力很大，导致一些精神抑郁。一旦这种负面情绪带到生活中，就会产生性不和谐，所以很容易出现阳痿。阳痿的原因是生活饮食不合理，或者性生活中性行为不洁，也会导致阳痿。

当男性朋友阳痿时，不要感到紧张，因为这种疾病可能是由心理压力引起的。所以要轻松面对这样的疾病，一定要有积极乐观的态度面对治疗，不要因为工作压力而忽视身体。如果发现阳痿，一定要及时去医院诊治，不要盲目听从别人的治疗建议，去正规医院治疗，这样才能有效控制病情。