药物治疗：局部涂抹氢醌霜、维A酸乳膏等药物可以减轻黑色素沉着，但需在医生指导下使用。

激光治疗：激光治疗是一种有效的去除黑色胎记的方法。不同波长的激光可以针对不同类型的黑色胎记进行有效的治疗。但激光治疗可能需要多次才能达到理想效果。

手术切除：对于较大、凸起、粗糙的黑色胎记，手术切除是一种有效的治疗方法。但手术切除可能会留下疤痕，影响美观。因此，在选择手术治疗时应权衡利弊。

总之，黑色胎记凸起且表面粗糙可能涉及多种原因，包括生理因素和病理因素。在发现这一现象时，应及时就医进行医学评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防胎记的恶化和复发。