护肤品哪怕只添加少量激素，长期使用也会引起各种皮肤问题。 严重的话会扰乱正常的生理功能和新陈代谢，比如黑色素代谢异常，皮肤上会出现白斑。 同时，在日常生活中注意个人卫生，可以预防大部分皮肤病;其次，预防外伤，做好伤口处理，避免伤口感染;再者，注意防晒。紫外线是皮肤衰老的主要影响因素，容易诱发多种皮肤病。然后保持充足的睡眠，高质量的睡眠可以起到滋养肌肤的作用。

【专家指导建议】：我们围绕“该如何保养皮肤健康”这一问题已进行深度分析，正确的护肤才是有益的，否则会阻碍皮肤健康。只有多了解一些健康知识，才能获得真正的健康。

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