众所周知，白癜风是非常顽固的，很多患者尝试了很多方法，但是都没有改善，花费了很多钱。所以需要掌握白癜风的预防方法，尽量避免白癜风!那么，如何预防白癜风呢?

1.避免接触各种化学品

在日常生活中，我们不可避免地会接触到各种有害物质，尤其是一些酚类化合物、橡胶、油漆、沥青等。这些化学物质对我们的健康没有好处。特别是户外工作者要注意自身身体的护理措施，减少直接危害身体健康的重金属有害物质。

2.避免阳光直射

强烈的紫外线晒伤也是白癜风的重要因素之一。患者皮肤损伤黑色素消耗过多，各种有害物质堆积，色素细胞严重受损。如果白癜风患者每天出门不能护肤，会给患处带来更多的红肿和瘙痒。后续患者治疗白癜风也非常困难。因此，白癜风患者平时的防晒措施非常重要，尽量减少强烈的阳光和适度的阳光，适度晒黑有助于患者治疗。

3.避免外伤感染和摩擦

创伤性感染因素和患处摩擦也是白癜风患者发病恶化的因素之一。比如碰撞在每个人的生活中都是必不可少的，比如割伤、烧伤、刀伤等，而皮肤白斑随着严重的皮肤损失而增加，导致同形反应和白斑。患者也要小心，温柔，不要在患处干净的地方用力。日常衣物也要尽量宽松舒适，避免患处摩擦和大病。

温馨提醒:希望白癜风患者在生活中多注意皮肤护理，尤其是天气越来越冷的时候，需要保暖!