白癜风是由黑色素缺乏引起的一种皮肤病，虽然*，但患病后皮肤上会出现白斑，给患者造成了严重的心理影响和社会障碍。每种疾病都有它的成因，很多患者会有这样的疑惑:“为什么会无缘无故的长白斑?”。其实诱发白斑的因素很多，包括遗传因素、环境因素、免疫因素等等，不良的生活习惯就是其中之一。今天我们来看看有哪些不良习惯可以诱发白癜风?

不喜欢运动

皮肤上的细胞遍布全身，这些细胞往往具有*的排泄功能，可以帮助人体排出体内多余的毒素。排汗是排出体内毒素的好方法。所以平时多运动可以帮助人排汗，让毒素排出的更*。目前，大量的人不喜欢运动，这使得他们的身体不可能排出毒素。长此以往，体内毒素会慢慢积累，导致一系列皮肤病甚至白癜风。

喜欢化浓妆

处于一个“看脸的时代”，许多女性总是喜欢使用大量的化妆品，以使自己看起来更漂亮。化妆品含有大量金属成分。如果长时间接触皮肤，会阻止皮肤接触空气。此外，如果化妆后不能*清洁，化妆品中的一些物质会残留在皮肤上，长期积累会慢慢渗透到皮肤中，影响皮肤代谢过程，容易导致面部白癜风的出现。

喜欢太阳

很多人认为定期晒太阳可以补充身体所需的钙，却不知道太阳中强烈的紫外线会对人的皮肤造成极大的刺激。如果经常暴露在阳光下，很容易使皮肤中的黑色素细胞功能亢进，甚至造成皮肤损伤。不仅如此，还会破坏皮肤的局部自主神经结构，使黑素细胞无法正常合成，导致白癜风的出现。

过度美白

很多女性为了美白不惜使用各种美白产品，而且大部分美白产品都含有很多有害化学物质，很容易损伤皮肤，使皮肤敏感。此外，这些化学物质也可能会伤害皮肤下的黑素细胞，导致黑素细胞产生减慢，从而导致白癜风。

白癜风的出现与生活中的许多不良习惯密切相关，有时一些不经意的行为很可能会造成皮肤损伤。所以，广大患者要想早日祛白，*改掉不良习惯，定期锻炼，科学饮食，饮食中摄入足够的微量元素，*营养均衡和健康的生活习惯。