中华网健康 > 深圳仁爱医院 > 正文
改变你的早泄,不妨试试这9种办法!

很多男性对预防早泄的方法不怎么了解,所以这种病往往是很容易发生的,早泄是一种危害性很大的疾病,很多家庭都败在早泄的手上。

什么是早泄?

是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄带有普遍性,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但性生活质量不高,会引起阳痿等其他性功能障碍。

预防早泄的方法:

1.同房前做好足够准备,如爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期,则较易满足女方性要求。

2.避孕套能减少阴茎的敏感度和延长射精时间。

3.加强思想和夫妻感情的交流,消除隔阂和误解,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

4.降低阴茎抽动的幅度和速度,减少阴茎的性刺激,同时女方主动配合动作,尽快达到高潮,以达到双方都满意。

5.男方分散性爱的注意力,如眼睛离开女性,阴茎感觉转移,开始思考其他问题,甚至数数字,将有助于延缓射精。

6.改变同房时间,人们普遍的性生活在晚上,但如果你改变它,当你醒来时,疲劳已解除,精力变得旺盛。

7.避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。有人认为,在性交时,早泄性交后几小时再次性交后,使用前一次抑制状态来延缓射精治疗早泄,但这种方式妨碍健康,不能常常使用。

8.接受行为治疗可以采取换个姿势,以缓解男方的紧张,增加阴道刺激的适应性。

9.性生活前夫妻共同的情绪正常与否,对射精快慢有一个显著的影响。情绪激动又紧张,常常会导致早泄。

积极的性生活可以延缓衰老过程,让人保持年轻,还可以促进夫妻之间的感情,和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。

       我院已开通“线上预约挂号”就诊服务,可以点击【在线咨询】或拨打健康咨询热线0755-88308080可直接预约挂号,如果还有不明白的地方或者其他疑问,点击在线咨询话框,我们将针对您的问题给予你准确的解答。


相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服