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射无力是什么问题?该如何改善?

射精无力,不像以前有力的射出,而是流出来的,这能好吗,好几年了,该怎么办?从性生理角度讲,射精越是有力,性快感越是强烈,反之射精无力,性快感就逊色。正常健康男性射精的距离一般在50厘米左右,一些人甚至可以达到一米。

射精无力指射精的力量不足,精液射出的力度减弱,不是喷射出来而是"溢出、或滑出"尿道口的现象;常常伴随有高潮和快感减弱。久而久之会发生性欲减退、阳痿从而影响夫妻感情。

究其原因,有如下几个方面,从表面原因看,有二个可能,一是因为精液量减少,二是因为射精力量减弱。

而进一步的角度去研究,男人射精无力有以下几种可能的原因:

1、年龄因素

年轻时易出现性快感,年长后不易出现。

随着年龄的增长,射精的距离也会不断变短,一般来说,男性到了50岁以后,射精距离会相应减少在10~20厘米,甚至是更短。

2、啪啪啪过频反复射精(包括手淫)

一夜数次啪啪啪,过度手淫的频繁射精导致精液减少,到最后导致射精无力,射精无精可射的地步。

3、心理因素

与女方关系不融洽、或女方吸引力不足、或者其他心理因素的作用下

比如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理刺激

通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象。

4、疾病影响

任何尿道损伤,如尿道狭窄等,都可能出现射精无力;或者是由于前列腺疾病、脑垂体或睾丸等部位发生病变,影响了射精功能,进而导致射精无力。

5、躯体因素

如果有尿道内括约肌力量减弱、PC肌薄弱无力等情况,加上身体素质差,出现射精无力的可能性也会增加。

身心疲劳或服用某些药物时也会影响性神经的敏感性,进而影响射精无力或性快感。

射精无力时不能将精液射入女方阴道中,精子极少有机会进入宫颈口、子宫、输卵管自然不易受孕。

5、器质性因素

包茎、包皮过长使龟头不能充分外露,影响性快感。

尿道炎、前列腺炎、精索炎、精囊炎及睾丸炎等性器官炎症,也会影响射精无力或性快感的出现。

6、其他影响

膀胱关闭不完全,以及一些泌尿手术术后的影响,有可能发生逆行射精,导致射精无力。

射精无力可以预防么?

很多射精无力的男性朋友,都是偏向身体素质较差的,所以日常加强锻炼,增强身体素质对于预防射精无力有着比较明显的效果。

预防射精无力还有一个非常有效的方法,那就是锻炼PC肌。

简单来说,我们收缩肛门的时候,如憋大便,感受到的就是PC肌。

锻炼PC肌的具体做法是:

平躺在地上,提肛缩肛,吸气时,肛门收缩内提,尝试收缩 PC 肌 5 秒,再放松 5 秒,熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到 10 秒。

每日 3~8 组,每组收缩放松 10~15 次,至少坚持 8 周以上,才有可能带来明显的变化。

另外日常还要注意

1、节制性生活

避免过频啪啪啪或手淫,让丁丁获得充分的休息。

2、充分休息和睡眠养成良好的睡眠习惯

早睡早起,做慢跑和散步等练习,多吃富含维生素的蔬菜和食物。

3、治疗原发病

积极治疗性功能障碍,对于患有阳痿早泄者,要积极治疗,不然射精无力也无从改善。

即使已经出现了射精无力也无需过于担忧,对症治疗才是正确的方法。如果射精无力是由于疾病原因或者药物所致,那么要先到医院进行检查,明确病因,积极治疗,才能更快地痊愈。


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