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35岁月经量突然变少怎么回事

35岁月经量突然变少怎么回事?一般来说,正常女性每次的月经量为20-80ml,如果月经量少于这个数字,很有可能是身体出现了问题。

怎样判断月经量是不是少

每次月经时,如果每天只用不到3片的卫生巾,月经来2天就走了,这样的就是月经量少。

月经反映出身体的健康状况

月经量少,或者月经来潮时间过短,有可能是因为血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。如果是少女月经量少,表明是身体出了问题,建议尽快到医院检查,可能会出现以下情况:

1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。

2、还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。

4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

月经量少怎么办

1、注意饮食:月经来临前一周左右,女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水,并食用纤维素较多的食物,促进大便顺畅。在经期时,服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。

2、注意卫生:女性平时需要关注生殖器官处整洁,在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤,勤洗勤换,还要将其放置于阳光下杀菌。此外,经期内要避免过性生活。

3、不要疲劳:过度疲劳时,人体器官功能会受到一定影响,新陈代谢也会出现异常。所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼,同时要保持良好的休息和睡眠,不熬夜。

4、加强保暖:女性除了不要食用性冷偏凉的食物外,尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内,那么女性可在身上盖一层薄被,加强保暖避免受凉。

5、放松心情:情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常,导致经期量少。因此,在经期,女性需保持良好心态和心情。

深圳仁爱医院温馨提示:月经能从另一个方面反应女性的健康状况,如果出现月经量少的情况,建议尽快来医院进行检查。


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