（2）防止皮肤触摸化学物质，化学物质会损坏白癜风患者的黑色素细胞，抑制络氨酸酶活性，对黑色素的组成进程造成妨碍，然后引起色素脱失引发白癜风。所以建议我们尽量远离相关化学物质;若是日常性或职业性需要常常触摸化学物质的人，请做好防护办法。

（3）深圳看皮肤病的医院提出留意日常饮食，跟着日子节奏的加快，人们的压力越来越大，不留意饮食的现象也就越来越多，身体营养不均衡，体内缺少微量元素，然后导致白癜风的呈现。所以白癜风患者要留意科学饮食，少吃辛辣影响性食物和富含维生素C的水果，如桔子、橙子、蜜柚、猕猴桃、西红柿等。能够多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等。

（4）作息规则，长期睡觉不足或睡觉质量欠安，会直接影响到身体的生理功用，造成身体内分泌紊乱以及免疫力下降等问题。常常熬夜通宵、作息不规则的人，皮肤健康也会遭到影响，这些都对白癜风病况的康复晦气。所以为了能更好的医治白癜风，作息健康规则也很要害。

（5）坚持日常训练，白癜风疾病的护理，患者还需要注重体育训练。由于体育训练能够协助患者提高免疫力，增强抗病才能。一起白癜风患者应留意不要盲目运动，每天超负荷运动会对身体造成必定程度的损害。适当且正确的运动能够让人拥有一个健康的身体。

⑥保持达观的心情，在日常日子中，白癜风患者要留意调理好自己的心情，尽量防止精神遭到影响，不要常常处于不良的心情中，应当留意劳逸结合，要用平和稳定的心态来面临疾病，这样对白癜风病况的康复有很好的协助。