头皮长痘痘是什么原因？

头皮长痘痘是什么原因？在大多数人的印象中痘痘只会出现在脸部，前胸或者后背，很少人的头皮会长出痘痘，如果在抓挠头皮的时候发现局部有特殊的皮肤变化，可要引起重视，了解原因后及时处理，否则局部的痘痘越来越多，除了影响头皮健康，还会因为不小心触摸到痘痘感觉又痒又痛.那么，头皮长痘痘是什么原因？

1.饮食方面

头皮长痘痘是什么原因？头皮毛囊炎患者不能吃辛辣发散性食物，比如羊肉、辣椒等，因为它们本身的功效是温补的，而头皮毛囊炎患者多以温热体质较多，如果常吃这两种食物，会让毛囊炎越发严重，导致抵抗力低下，毛囊炎越来越难*.尤其是高热量食物，例如油炸、肉食、含糖量较高的*要少吃，虽然这些食物味道很香，但是对于湿热体质来说会加重症状，*不要贪嘴.

2.卫生方面

头皮长痘痘是什么原因？对于头皮毛囊炎患者来说，*要注意皮肤的干净度和清洁度，重要的是增强身体的抵抗能力，防止皮肤破损，积极治疗皮肤病，例如瘙痒性皮疹，神经性皮炎或者其他慢性疾病.头皮毛囊炎患者*要注意头皮卫生，但是也不能经常洗头，重要的是要*头皮的干净，每周2-3次合适，用轻揉的方法洗头，不要用力抓挠.深圳皮肤病医院排名

3.养成良好的睡眠习惯

头皮长痘痘是什么原因？头皮毛囊炎患者*要养成早睡早起的睡眠习惯，不能经常熬夜，长时间熬夜会诱发头皮炎症，加重毛囊炎病情，所以*充足睡眠才是缓解毛囊炎的关键.