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在苏州东吴中西医结合医院，医生会建议，富含抗氧化剂的食物对改善精子质量有益。例如深色蔬菜如菠菜、西兰花和胡萝卜，以及水果如蓝莓和草莓，都含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高精子的活力。富含锌和硒的食物，如坚果、种子和全谷物，也对精子健康至关重要。

对于死精症的患者，苏州东吴中西医结合医院的医生会建议患者增加上述食物的摄入量，并保持均衡的饮食。医生还会建议患者减少摄入高脂肪、高糖和加工食品，因为这些食物可能会影响精子的生成和质量。

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