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要调理弱精，可以从以下几个方面入手。保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。合理摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高精子的质量。

避免长时间暴露在高温环境中，如过热的泡澡、桑拿等。减少精神压力，保持良好的心态，也对精子的健康有积极影响。

苏州东吴中西医结合医院是一家男科医院，在弱精的调理方面具有丰富的经验。

医院的医生会根据患者的具体情况，提供调理方案，以帮助患者提高精子的活力和受孕机会。患者可以前往医院咨询医生，获取更详细的建议和指导。