尿道炎出血可能是由于尿道黏膜受损或炎症引起的。在出现尿道炎出血的情况下，首先需要及时就医寻求医生的建议和帮助。以下是一些可能有助于缓解不适的方法，但仅供参考。

保持充足的饮水有助于稀释尿液，减少尿液对尿道黏膜的刺激，有助于减轻炎症和出血的症状。避免饮用刺激性强的饮料，如浓茶、咖啡和酒精等，以减少对尿道的刺激。

注意个人卫生非常重要。及时清洁外部*，使用温和的清洁产品，避免过度清洁或使用刺激性强的清洁剂。

避免过度劳累和过度性行为，给予身体充分的休息。避免摄入辛辣食物和过咸食物，这些食物可能会刺激尿道黏膜，加重不适症状。

及时就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给予针对性的建议和治疗，帮助缓解症状并寻找病因，以便采取合适的治疗措施。自行处理尿道炎出血可能会延误病情，因此建议尽快就医寻求帮助。