睾丸炎和附睾炎是指睾丸或其附属器官附睾的炎症。这些疾病可能由多种原因引起，常见的包括细菌感染和病毒感染。细菌性附睾炎通常发生在成年男性中，可能与尿路感染或性传播疾病有关。病毒感染，如腮腺炎，也可能导致睾丸炎。

除了感染，其他因素如损伤、自身免疫反应或未明确的原因也可能导致这两种炎症的发生。例如睾丸扭转，即睾丸绕其精索旋转，可能会导致血液供应不足，进而引起炎症。

个人卫生习惯和—些预防措施可以降低感染风险。穿着适当的护具参与体育活动可以减少外部损伤的可能。

如果出现睾丸或附睾区域的疼痛、肿胀或触摸时的敏感性增加等症状，应该寻求医生的帮助。及时评估和识别症状有助于防止病情发展，并可避免潜在的并发症。

虽然这些炎症可能引起不适，但通过适当的方法可以有效管理症状。保持良好的健康习惯，注意身体的信号，并在必要时及时咨询医生。