苏州男性专科正规医院 苏州东吴医院是正规医院吗? 人们经常嘲笑小火炉和桑拿在夏天很常见。夏天闷热，稍微动一下就会出汗，让人怀疑自己的人生。尤其是对于男性来说，由于户外活动多，个人卫生不注意，会引发一系列男性疾病，尤其是以下四种男性疾病，夏季容易高发。

夏天容易出现哪些男科疾病？

1、阴囊湿疹

因为天气太热，阴囊出汗太多，阴囊表面皱纹太多，容易藏污纳垢，滋生太多细菌。此外，长期桑拿和穿紧身裤可以提高局部湿度和温度，只是为细菌的繁殖提供了良好的环境，随着时间的推移，可以引起阴囊湿疹。

2、前列腺炎

有些男人因为工作因素坐了很久，坐了一整天。因为前列腺的位置比较特殊，坐着的时候难免会压迫前列腺。长时间坐着不动会影响前列腺的血液循环，导致血液循环不畅。此外，憋尿的坏习惯会给前列腺带来双重打击，从而引起前列腺炎。

此外，裸露的皮肤在夏天逐渐增多，男性的性欲也极高。如果性生活不受控制，也会导致前列腺充血，增加患前列腺炎的风险。

3、包皮龟头炎

在炎热的夏天，男人容易出汗，尤其是在私处。如果男性伴有包皮过长或包茎，不注意局部清洁卫生，会在局部堆积大量包皮皮脂腺分泌物，久而久之会产生包皮垢，促进大量细菌的滋生，导致包皮粘连，甚至包皮龟头炎。

4、尿路感染

炎热的夏天，体内的水分流失很快，没有及时补充水分。此外，吃太多辛辣的食物、吸烟、酗酒和憋尿会增加尿路感染的风险。

男人怎样预防男性疾病？

1、合理补充水分

夏天男人应该养成主动喝水的习惯，每半小时喝100~150ml，每天至少喝2000~2500ml，户外活动量大的男人应该适当增加饮水量。多喝水可以帮助稀释尿液，促进体内代谢废物的排出，帮助冲洗尿道，防止尿路感染。

2、保持规律的作息

男人*戒掉吸烟、喝酒、熬夜等坏习惯。每天至少有7~8小时的睡眠时间，中午有30~60分钟的午休时间，可以保持身体健康，提高免疫力，增加抗病风险。同时要保持规律的生活，不要过度放纵和禁欲，减少手淫次数，以免损伤前列腺。

男人夏天要注意个人卫生，选择宽松透气的裤子和内衣，晚上睡觉尽量裸睡，避免阴囊受到挤压和刺激。经常更换贴身衣服，每天至少洗一次；夏天经常洗澡，重点清洗外*官。首先，用手轻轻翻转包皮，*清除包皮垢，然后复位包皮。夏天注意清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，远离辛辣和油腻的食物。保持适度运动，尽量在早上或下午5点以后安排运动时间，但不要做剧烈运动，以免过度消耗体内阳气。