苏州治疗阳痿哪家医院好？在线预约来苏州东吴医院进行治疗。 性功能障碍会损伤很多男士，不仅影响夫妻生活，还会继续减少男士的自尊。掌握性功能障碍的主要原因至关重要，能够帮助男士防止这种风险源，减少性功能障碍风险，改进夫妻生活。

性功能障碍是因为什么？

1、肥胖症

重量可能对硬起来产生不利影响。肥胖会导致很多慢性疾病，其中一些也有可能是性功能障碍的主要原因。肥胖男士也有可能欠缺能量和体力，也可能会对男人的勃起功能造成不利影响。

2、久坐不动的生活状态

除开肥胖症，久坐不动的生活状态会增加性功能障碍风险。当一个人长期久坐时，他患很多病症的风险性会大大增加，他更可能越来越肥胖症，造成心脏疾病和其它病发症，将会对勃起功能造成不利影响。

3、抽烟

抽烟是一种非常不健康的习惯。大家都知道，抽烟对身体健康有很大影响，会增加患癌症和某些疾病风险。很多人都不知道是指，抽烟也会造成性功能减退，由于烟草里的化合物也会引起主动脉问题与血液流通，提升血压值，提升性功能障碍风险。

4、性欲减退

性功能障碍在于男士的整体性身心健康。当男士性欲减退时，勃起功能也会影响到。造成性欲减退的因素很多，长期性性欲减退会影响到男性性能力。

5、过度饮酒

喝酒是另一种不健康的习惯，会严重影响男性的性水平，造成性功能障碍。乙醇会影响到血液流通，过度饮酒也会导致阴经血液流通欠佳，进而影响勃起功能。

除此之外，乙醇可能对男性激素产生不利影响，身体内低男性激素水准也会导致低性欲望，这也会造成性功能障碍。

6、压力太大

每个人都遭遇*程度的工作压力，工作压力对身体健康有许多不良影响，过度工作压力会影响到性欲望，使性功能障碍的病症更为严重。

怎样预防性功能障碍？

1、加强锻炼

按时锻练能够带来*的益处，能够保持体重，提升动能水准，降胆固醇水准。锻练还能够减少患糖尿病或冠心病的风险性，这几种病症也可能导致性功能障碍。健身运动应该始终坚持，每天要锻练20min，跑步或骑单车是一项好运动。

2、学会放松自己

工作压力也会导致性功能障碍，因此懂得缓解压力放松是很重要的，这有利于提升你的性功能。听歌、散散步和跟朋友聊天都有助于缓解压力。

3、控制饮食

科学饮食有益于心脏健康，改进性功能障碍。限定盐、糖和饱和脂肪酸摄入，多吃水果蔬菜、水果和全谷物食品。鱼、豆类食品和干果。