苏州治疗阳痿较好的医院？在线预约来苏州东吴医院进行治疗。每对夫妻都要发生性关系，适度和高质量性生活不但能增强男女之间的关联，而且还能充分发挥健壮和健康的作用。在性生活时，男生“不”该怎么办？

男生“不”是因为什么？

男士“不”一般是指男士性功能障碍，即勃起障碍，其理解是*勃起力不足。研究表明，大部分男士“不”是通过一些不良习惯所引起的。

1、长期抽烟

抽烟对身体健康有危害。尽管大家都知道，但仍有许多男士控制不了自己。依据调研，每日抽烟超出一包的男士患勃起障碍的机率大约为40%，因而经常吸烟的男士患勃起障碍的机率更高一些。

2、长期熬夜

随着科技商品的发展，有很多人经常会因为看手机而经常熬夜。但是，睡眠质量对所有人而言都很重要。充足睡眠能使内脏器官在疲惫后得到充分的歇息。假如休息不好，容易使人体器官觉得“不适感”，而男人很容易出现勃起功能障碍。长期熬夜的人比较容易肥胖症。

3、过度频繁的性生活

一般来说，年青男性的性欲要求更强烈，特别是刚学好手淫或一开始夫妻生活的男性朋友们，一般不知道该如何操纵，过多夫妻生活容易造成动能透现，造成性系统负荷太重，*官长时间血肿无法得到充足的歇息，长期性，很容易出现性功能障碍。

男生“不”应该怎么办？

1、改正不良习惯

男人应该想从“不”变为“不”，就*从更改生活方式逐渐，例如避烟避酒，戒掉手淫这些。

2、加强锻炼

现实生活中，很多男性朋友们并没有优良的训练习惯性。加强锻炼不但能够减少身体脂肪积累，还能够改进男性性能力。因而，如果你想要改进“不”，不妨从锻炼身体逐渐开始。

3、重视饮食疗法

食品中还有一些作用能增强男性性能力，如韭莱、圆葱、白胡椒粉、牛肉等，都是有补肾固精的功效，有勃起功能障碍的男士要多吃。

4、心理疗法

除开不良习惯也会导致男士“不”外，大部分“不”男士都是有心理健康问题，因此心理疗法是治疗阳痿的重要一步。心理疗法能改善男士的焦虑，提升男女之间的沟通交流，改进男女之间的关联，使男士解决“不”的烦恼。