苏州哪家医院治痔疮好？在线预约来苏州东吴医院进行治疗。 痔疮术后有*的复发性，甚至有些人数次手术治疗后也会发作。尽管原因很多，但病人自身医护不太好，肛门功能锻练被忽略，是痔疮术后发作的重要因素之一。

锻练肛门功能的价值

积极锻炼肛门功能有助于促进手术后痔疮恢复，降低发作。针对正常的健康人而言，肛门收缩和扩大体现为强有力的收拢和适当的扩大，不会有大便困难或肛门失禁的病症。痔疮患者手术后，肛门外括约肌遭受*程度的损害。这时*的肛门功能锻练能改善局部血液循环，降低痣疮静脉血管的瘀血和扩大，提高肛门外括约肌的伸缩和左室水平，提升肛门直肠的免疫能力，防止减少痣疮的发作。针对肛门手术对肛门功能造成损害的病人，肛门功能锻练至关重要。

手术后患者如何进行肛门功能锻练？

痔疮术后，患者应根据自己的情况在医生指导下进行运动。运动的时候，他不仅要锲而不舍，还需要防止急功近利，造成劳累过度。健身运动的时候*好感觉舒服。肛门功能锻练主要有以下几种方式:

锻练肛门口健身运动

患者自主收缩肛门5秒，再左室5秒，那样不断5min，每日3秒。〜五次。此方法可以促进局部血液循环，缓解手术后肛门口局部疼痛，使排便顺畅。

做提肛运动

指的是有意识的往上收提肛门口，每日1〜2次，每一次30次。此方法能够促进肛周的血液运行，锻练肛门外括约肌，提升肾气，具有防止痔疮复发的功效。

肛门收缩健身运动

大便时或大便后，积极收拢放松肛门外括约肌大概需要5min，能改善局部血液循环，提高肛门外括约肌能力。

推拿肛门口

每晚清洗肛门后，用空气干燥纯棉毛巾轻按磨擦肛门口数分钟，按摩后觉得很舒服。此方法对提升肛门口血液循环系统，清除肛门口疲惫，预防痔疮有积极意义。