苏州哪家医院治疗早泄好？在线预约来苏州东吴医院进行治疗。30是男人的黄金时代，但有些男人正处于这个黄金时代。他们的性行为不理想，性欲差，时间短。但我不知道是什么原因造成的！让我们开始了解吧！早泄的原因包括心理和行为。

早泄的原因有三种

1.精神因素

有些男人会因为心理因素而导致早泄。为什么？由于压力过大，人体中枢神经系统一直处于兴奋状态，容易出现精神疲劳，进而导致性生活中早泄。

2.包皮过长

你知道，男性包皮过长也会导致早泄吗？一般来说，包皮过长的男性龟头对性刺激比正常人更敏感。做爱时，由于龟头的普通话敏感，很容易迅速排泄。此时，是早泄。

3.过度手淫

适度的手淫不会对性生活产生太大的影响，但当你安慰自己时，你的情绪总是颤抖，害怕被发现，所以这通常是草率的。在很长一段时间内，它会形成一种惯性，导致早泄。

出现早泄该怎么办？

1.房屋应以爱为基础

夫妻生活不仅仅是为了性，当然也不仅仅是为了家庭继承。作为维持夫妻关系的重要环节，性的目的是分享和表达他们对彼此的爱。至于性能否得到满足，这是次要的！

2.房事要注意过程

事实上，夫妻之间的性生活与从事体育活动是一样的。不要只关注终的结果这个过程更重要。否则，很容易导致夫妻性生活过程紧张，但无法达到预期的效果。

3.及时表达爱的感受

性专家指出，当夫妻做爱时，他们保持沉默，不表露自己的感情，这是非常糟糕的。当你恋爱时，你应该及时向对方透露你的性感受，并帮助对方了解敏感部位和获得性快感的技巧。

4.房事应该多样化

同样的生活方式会让人感到单调。事实上，每对夫妇表达爱的方式都可以多种多样。双方都不必太克制。他们可以买一些成人电器，比如好看的避孕套和有趣的人。就像人们的口味一样，它需要不断地改变和翻新。这样做可以提高性交的新鲜度和吸引力，使性交时间更长、更有吸引力。

5.要营造良好的家庭氛围

夫妻生活要提前做好准备，就像节日旅游度假一样，比如提前洗澡.送孩子早睡等，还要多谈一些与做爱有关的让人兴奋的话题。