夏日预防牛皮癣复发的小窍门：

避免阳光暴晒：牛皮癣患者对阳光中的紫外线较为敏感，因此夏季外出时应涂抹防晒霜、穿着长袖衣物或使用遮阳伞等防晒措施。

合理饮食：夏季饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，有助于增强皮肤免疫力。

保持皮肤清洁：夏季高温潮湿，容易滋生细菌。牛皮癣患者应保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品和洗护产品。

调节情绪：保持良好的心态对于预防牛皮癣复发非常重要。患者可以通过参加户外活动、与朋友聚会等方式放松心情、缓解压力。同时，保持充足的睡眠和规律的作息也有助于调节身体机能。
总之，通过采取以上四个小窍门和借助苏州肤康皮肤病医院的专业帮助，相信广大牛皮癣患者能够安然度过夏季，迎接一个更加美好的明天。