患上银屑病后,首先要做的是及时的就诊治疗,在治疗同时还要做好日常生活中护理,这是由于银屑病属于慢性类的皮肤疾病,治疗过程需要长时间坚持,而且对患者健康有较大的影响,所以有效的护理可以减少银屑病的再发或使减缓银屑病发作间隔。  1、注意清淡饮食。银屑病应该怎么护理避免辛辣,忌酒、忌海鲜、忌辛辣,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息,多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。  1、要适当的洗澡。当银屑病患者感到皮肤瘙痒,可以多洗澡来有效缓解,但是需要注意水温不能太高避免烫伤,不能肥皂,用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。  3、远离高温的生活环境。高温会加重银屑病症状,患者要确保居住常说空气清新,不能在高温,干燥的工作环境中工作,避免皮肤干燥加重银屑病症状  4、减少化学物质刺激皮肤。银屑病患者穿宽松的纯棉制的贴身内衣,平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉,洗洁精,肥皂这些会刺激皮肤的清洗剂。  谨记银屑病的护理,养成健康生活习惯可以让银屑病远离自身,也能让自己早日脱离银屑病的困扰。