遗精是男性生殖腺成熟的正常生理现象。男性进入青春期后，生殖系统开始产生和分泌精液。人们常说“精满自溢”，因为精液积累过多，没有性交和手淫就自发射精。若遗精过于频繁，并伴有头晕、腰酸腿困等症状，则为频繁遗精。正常男性每月遗精2-3次。频繁遗精患者的数量超过正常数量。

正常遗精不是一种疾病，情况因人而异。有些人在第一次遗精后需要很长时间才能有第二次遗精；有些人一个月遗精一两次是正常的；如果遗精频繁，每天发生一次或一个月发生4-5次以上。或者婚后遗精仍然经常有规律的性生活，或者遗精或滑精只出现在性欲想法中，多为病态，应及时到专业医院进行检查和治疗。

病理遗精给男性患者带来了很多危害，　如果遗精次数超过正常，并伴有精神抑郁、头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢疲劳等临床症状，则为频繁遗精。如果病理遗精不及时治疗，不仅会对男性身体造成伤害，还会导致夫妻关系破裂，所以我们必须引起男性朋友的注意。如处理不当，会影响男性性功能，导致男性早泄、不孕等疾病，必须到专业医院进行检查和治疗。

在日常生活中，要警惕病理遗精，多预防遗精的发生，注意心理健康和心理调节，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松愉快的心情。停止自慰，控制性生活，多穿宽松的衣服睡觉。