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不育男性有哪些注意 导致男性不育的行为有哪些

不育男性有哪些注意

1、禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。

2、把握好运动量。过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

3、改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。深圳治疗男科哪家医院好?

4、避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

5、保持阴囊凉爽。阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。

6、把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是易孕期。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2~3天左右,所以,选在易孕期同房,是会增加受孕机会。

7、防止房事过频。房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能失调,影响卵泡发育。这些不利十受孕。

以上是专家介绍的关于不育男性在生活中的注意细节问题,出现不育积极的治疗是非常关键的,很多男性由于碍于面子,觉得不能生孩子都是女性的错误,其实这种看法是非常片面的,毕竟生孩子不是一个人的事情,所以夫妻结婚以后长期不能怀孕应该双方都做检查。深圳仁爱男科医院哪里好?

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