男人不*，与哪些因素有关？深圳比较好的男科医院。

1、抽烟喝酒

香烟会使男性体内雄ji素分泌量下降，并影响身体供给阴茎的血液，造成性功能障碍。过量酒精会妨碍男性表现，导致无法勃起，同时也会缩短JJ的尺寸。

2、手淫频繁

偶尔手淫是正常的，但手淫过频，会使性shen经过度兴奋，久而久之就会导致性shen经疲劳，从而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

3、压力过大

压力过大容易产生焦虑情绪，过强的焦虑感会触发交感shen经兴奋，使得男人难以保持勃起*。深圳专业男科医院，深圳专业男科医院哪里好？

4、炎症因素

1、加强锻炼

每周3—4次的身体锻炼可以提高性能力，提高灵活性及*性。因为适当的运动，可以调节内分泌系统以及脑垂体分泌性ji素的功能，使体内性ji素含量增多，从而提高性能力。

2、锻炼PC肌

训练时，收紧PC肌维持5秒，然后放松5秒，开始时每天做3~5分钟，之后慢慢增加时间和次数。

3、按摩阴囊

睡觉前用手对阴囊处进行按摩，具体的方法是使用手指轻轻的揉搓睾丸，可以改善睾丸的血液循环，从而提高男性的精子质量，每天按摩1到2次即可。

4、补充营养

海产品富含营养物质，可以为男性提供丰富的锌元素、碘元素以及核酸物质。也可以饮用牛奶来补充身体钙质，或是进食一些蜂蜜，补充多种营养物质。

5、规范诊治

男性朋友应该从日常生活中的细节做起，养成良好的生活习惯，一旦身体出现不适或是患有早泄等男科问题时，建议及时找医师咨询，并进行规范诊治。