如何有效预防阳痿

对于疾病，其实比较重要的不是治疗，而是预防，只有防患于未然，我们才可以有效的避免伤害的发生，阳痿疾病是男性比较常见的疾病，也是对男性影响比较大的疾病，所以平时我们就需要积极的预防阳痿疾病。深圳哪家男科医院好？

如何有效预防阳痿

1、节房事

房事是夫妻之间*经历的过程，但是房事也*有*的量和度，不少男性到了40岁以后还是保持每天1-2次的房事，这实际上是对身体健康的透支。长期的房事过度现象，以及过于沉溺于房事中都是导致男性阳痿的重要原因。还有就是有些患者就是因为性生活过于频繁导致出现阳痿疾病，所以我们可以让性生活停一段时间。而*研究表明，39%左右的勃起不利男性，在分床一段时间内保持无性生活状态，这样的时间持续2个月左右，男性的神经以及*官都得到了足够的休息，这就是十分好的阳痿防治方法，运用简单，但是需要*的自制力。

男性阳痿正确预防的方法？上面的内容希望各位都可以认真的了解，并且我们都知道阳痿疾病伤害的不仅仅是男性朋友一个人，还有可能会是一个家庭，会影响夫妻之间的感情，所以预防工作我们*要做到位，这样才能够有效避免阳痿，祝您生活愉快！

2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。