4.肥胖

研究发现，肥胖会导致精子数量和质量下降，过度肥胖还可能造成精子畸形，从而影响正常的受精。如果你准备要孩子，那么就*要注意自己的体重。

5.紧身裤

有证据表明，经常紧身的内裤或裤子会因压迫而伤害男性*，还会是阴囊温度升高而对睾丸造成伤害。

6.年龄

在40岁后，男人产生精子的能力会降低，当然男人不会像女性一样会经历更年期后，绝经后就会停止产生卵子，男性年龄大了之后虽然产生精子能力会降低，但仍然会产生精子。这也是为什么男性常常能老来得子，女性却不行。

7.压力

压力在生育过程中起着非常大的作用，对于男性来说，压力可能会导致阳痿、勃起功能障碍，甚至会使下丘脑-垂体-睾丸轴(调节生殖系统的腺体)停止工作。