苏州哪家男科医院好些,1、苏州男科医院，2、苏州吴州中西医结合医院，3、苏州男科医院好医生，4、苏州吴洲医院。在日常生活中，男性注意各种生活细节，对前列腺增生的医治和预防都有着重要意义的。为此，男性需要对此加以注意。那么，下面就让苏州吴州医院的医生带我们来了解下，男性都有什么注意事项便于预防前列腺增生？

一、适量饮水。饮水过少不光会引起脱水，也不好排尿对尿路的冲刷作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白日应多饮水。

二、不可憋尿。憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿产生困难，容易诱发急性尿潴留，因而，*要做到有尿就排。

三、避免久坐。常久坐会加剧痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。常参加文体活动及气功训练等，有利于减轻症状。

四、忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

五、少食辛辣。辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加剧，按压前列腺，加剧排尿困难。

六、不可过劳过度。劳累会耗伤中气，中气不足会形成排尿无力，容易引起尿潴留。

七、避免受寒。寒冷往往会使得男性前列腺受损。因而，男性*注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

八、按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能康复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少剩余液。值得提醒的是，本症发展往往比较慢，病程长，若能从中年开始预防，作用往往比较好。除了上述注意事项外，患病男性还应当避免性生活过度，特别要警觉同房中止和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能保持自我保养方法，和注意及时医治疾病，作用还是比较好的。