苏州市有男科医院吗,1、苏州医院，2、苏州吴州医院，3、苏州吴州医院男科，4、苏州吴州中西医结合医院。早泄是常见的男性性功能障碍，往往会对性生活带来严重的影响和困扰，甚至会造成心理和身体上的负担。而了解早泄的引发原因，掌握正确的医治方法，往往可以有效的控制早泄，提高性生活质量。

苏州男科医院哪个好,那么，下面就让苏州吴州医院男科的医生带我们来了解下，都有什么样的原因会导致男性早泄？

导致早泄的原因是比较多的，但总的来说，有生理因素和心理因素两种。生理因素可能包括前列腺炎、尿道炎、阴茎过度敏感、性荷尔蒙失调等。而心理因素则有焦虑、紧张、精神压力等。而男性往往可以做好以下情况，预防早泄的发病：

1、调节态度：性生活中的心理因素承载着非常重要的角色。诸如焦虑、疲劳、抑郁态度等因素会导致早泄的产生。调节态度非常重要。可以通过健身、瑜伽，休息等活动来达到缓解和降低压力的效果。

2、坚持锻炼身体：身材过于肥胖的男性更容易出现早泄问题。因此，坚持适度的锻炼能够降低脂肪含量，达到控制早泄的重要价值。锻炼不仅能够保持健康的生活方式，也是能够性激素的分泌，增加性生活时间。

3、选择正确的性姿势：适当的性姿势也可以在控制早泄方面发挥较大作用。避免过于激烈的姿势，采用更为温柔慢性的姿势可以有效延长性生活时间。另外，对于那些对于姿势选取无从下手的人，可以和伴侣进行沟通，共同选择适合的姿势来实现良好的性生活。

掌握技巧：男性能够通过深呼吸、控制呼吸等基本练习，从而帮助其掌握好性生活“奥秘”。此外还有坚定意志力，适时的防抑郁，不要过度担忧等。