4、中止手淫的习惯，出现阳痿的表现后，*要及时的中止手淫习惯了，假如还持续手淫会持续加剧对海绵体的危害，所以控制好自己不要手淫，并且在日常生活中要戒烟戒酒，防止对阴茎持续形成更大的影响，注意饮食，多休息，防止久坐久站，及时去专业正规的医院进行诊治，不要自己盲目的用药物，避免出现其他的健康问题。

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