月经不调是指女性月经周期不规律或者出现异常情况，包括月经提前、延迟、过多、过少等情况。长期月经不调会对女性身体造成—定的影响。

月经不调会影响女性的生育能力，正常的月经周期是28天左右，如果经常月经不调，就意味着排卵功能不正常，从而影响怀孕。月经不调还可能导致子宫内膜异位症等疾病，进一步影响生育能力。

月经不调还会对女性的心理健康产生负面影响。由于月经不调会引起情绪波动、疼痛不适等不适感，从而导致情绪低落、易怒等情况，严重影响女性的心理健康。

月经不调还可能导致贫血，月经过多或者过少都会造成贫血，长期下来会导致身体虚弱、头晕、乏力等症状，影响正常生活和工作。

月经不调还会增加女性患乳腺癌、子宫癌的风险。由于月经不调会导致雌激素水平失衡，增加患乳腺癌、子宫癌的风险。

女性朋友们在出现月经不调的情况时，应及时就医进行检查，找到原因并进行合理的调理。保持良好的生活习惯，保持心情愉快，有助于缓解月经不调带来的不适。