怀孕初期女性在面临不打算继续妊娠的决定时，通常会考虑药物流产和手术流产两种方式。这两种方法各有利弊，适应情况不同，选择时需根据个人身体状况和医生建议做出判断。

药物流产通常被认为是一种较为温和的方式，它适用于早期怀孕（通常是怀孕70天以内），操作简便，可以在相对私密的环境下进行，避免了手术带来的身体接触。这种方式并不适合所有人，因为它可能伴随着出血、疼痛等不适，并且有时候可能需要后续的手术干预来完成流产过程。

手术流产则是通过设备在医生操作下进行，时间上比药物流产更为迅速，流产的完整性也较容易控制。由于是在医院中进行，因此可以得到更直接的医疗监控和支持。但手术流产作为一种介入性较强的方法，可能会给女性的身心造成较大的压力，恢复期也可能相对较长。

无论选择哪种方式都应该在医生的指导下进行，充分沟通自己的健康状况，并遵循医生的指导做好术前和术后的护理工作。综合考虑自己的身体条件、心理承受能力及生活环境等因素，与医生共同作出适合自己的选择是至关重要的。记得在整个决策和实施过程中，保持心态平和，确保有充分的支持和咨询资源。