人流后一定要卧床休息两三天时间，患者只有注意休息才能促进身体康复，有条件的话可以在家里休养一两个星期时间再去上班，上班工作时要选择强度比较低的工作，一些强度比较高的工作尽量不要做，以免对身体恢复造成伤害，很容易因为过度劳累造成腰痛等不适症状出现，患者在术后一个月左右要去医院复查B超，通过检查可以了解子宫恢复情况，出现什么异常症状也可以积极采用正确疗法治疗，没有异常情况出现也就不用担心什么了。

人流手术之后不能过早接触生冷、辛辣以及油腻的东西，而且一些发物最好不要吃，可以适当多吃点鸡汤、排骨汤、瘦肉以及蔬果类食物，只要是一些营养丰富无刺激的食物都可以适当多吃一些，养成少吃多餐的习惯比较好，尤其是可以多吃一些具有补气补血作用的食物。