好发于25-39岁左右的妇女，因为这个时期的女性性机能旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。

尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。

◆诱发病因◆

1、内分泌异常和机体酸化，令乳腺功能出现故障;

2、精神抑郁和紧张，易让乳房气血不畅;

3、高龄未婚、初产年龄过大，多次流产会刺激乳腺增生;

4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴。

◆乳房自我检查◆

1、仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。

2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。苏州东吴医院排名怎么样？

3、双手放在腰部，用力按压胸部肌肉紧张起来，是否有不同以往的异物突起。

4、先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向*检查乳房。

5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。

6、将右臂放在头底下，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，同样检查左侧的乳房。

有下面症状时，就要当心了：

1、肿块

2、皮肤改变。常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤;

3、乳头乳晕改变，乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。

4、乳头溢液;

5、疼痛;

6、腋淋巴结肿大。