大姨妈来了肚子痛怎么办呢?

1、喝红糖水。红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，缓解肚子疼痛的症状。

2、注意保暖。那几天定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来老朋友的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。

3、可以卧床休息。每次迎接老朋友的时候都是腹痛难忍，要卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。

4、不宜过度劳累。如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和抵抗力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

5、注意禁食。在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要和咖啡、茶、可乐等，这些食物会加重疼痛。

6、尽量不要洗头。经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。苏州东吴医院排名

人流后注意什么？

我的身体已经非常健康，也非常的胖，我刚刚做完人流，感觉手术做的非常成功，我身体也没有发现什么异常，肚子也不怎么疼？觉得没有什么问题，但老人常说做一次人流和生一次孩子一样重要，人流后还需要注意哪些问题吗？请问人流后注意什么？

人流后也要注意的。好适当休息，不要过于劳累，要注意休息，术后一个月之内严禁同房，禁止坐浴及盆浴，不要吃凉的及辛辣的食物。*人流手术后还可以按照医嘱选择流产后专方营养补品，帮助身体吸收，*恢复。

做完人流要注意保持外阴部清洁卫生，全休2周，避免重体力劳动。加强营养，术后一月内忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。多清洗下体，勤换洗内裤，多休息，不要吃生冷的食物。一个月之内不要同房，半年之内不要怀孕。