有什么方法能降低乳腺增生的发病机率呢?

乳腺增生常是困扰女性的疾病之一，*要做好防治工作。得了乳腺增生也不要着急，及早就医，正确的听从医生的指导。关于能降低乳腺增生的发病机率的方法主要有以下几点：

1.妊娠、哺乳。医师指出，女性怀孕、哺乳，乳房由于第二次发育而调节了乳腺功能，减少患乳腺增生的发生，相反，如果女性三十岁以上还没有结婚生子或不哺乳，那么患乳腺增生的风险就大。

2.心情舒畅很关键。要想预防乳腺增生，情绪调节很关键，保持好心情，就很难情绪抑郁，身体内就不会产生过量的雌激素，从而降低了乳腺增生的发生，这是因为乳房对女性身体内雌激素的敏感度很大。

3.减少接触雌激素的机会，雌激素水平的上升，会刺激到乳房，会影响乳腺增生的发生，为了保持正常的内分泌水平，女性要是少接触点含有雌激素的面霜和药物。

为什么那么容易会患上霉菌性外阴炎?

1、夫妻生活不卫生

科学合理的夫妻生活对于广大女性来说，是一件十分重要的事情，这件事情做好了对于女性健康是有好处的，一旦夫妻生活不合理、不卫生的话，很有可能把病菌带入到女性私处，从而诱发霉菌性外阴炎。因此建议夫妻们在每次过性生活之前，*要先把下半身清洗干净。苏州东吴医院怎么样？

2、脚气、足癣导致

脚气和足癣原本就是一件让人感觉十分郁闷的事情，如果脚气病菌进入到女性私处的话就会诱发霉菌性外阴炎，一旦发生交叉感染的话就会更糟，患上霉菌性外阴炎后对于女性身体的伤害是相当大的。

3、洗衣服不科学、洗衣机很脏

现在很多年轻人衣服都是放进洗衣机里面清洗的，不过我们知道衣服上面是附着很多霉菌的，如果大家经常放入洗衣机清洗的话，是很容易发生交叉感染的。特别是内裤、袜子上面细菌多，一旦交叉感染，再次穿衣服的时候女性就容易患上霉菌性外阴炎。

4、穿内裤不合理

女性穿着的内裤如果太紧的话，也会导致大量霉菌在私处繁殖，进而诱发霉菌性外阴炎，因此建议女性穿着的内裤要宽松一点，并且选择透气性强的材质，还要注意经常更换内裤。