药流和人流是两种不同的终止妊娠的方法。它们的主要区别在于使用的药物和技术。

药流是通过服用药物来终止妊娠。这种方法通常在早期妊娠（通常是怀孕7周内）中使用。药流的过程通常需要几天的时间，期间可能会有—些*，如恶心、呕吐和腹痛。与手术相比，药流的恢复时间通常较短。

人流则是通过手术来终止妊娠。这种方法通常在中期和晚期妊娠（通常是怀孕12周后）中使用。人流的过程通常在医院进行，可能需要使用全身麻醉。虽然人流的恢复时间可能较长，但大多数人能够在手术后的—周内恢复正常生活。

选择药流还是人流取决于许多因素，包括你的健康状况、你的怀孕时间以及你对手术的恐惧程度。在做决定之前，你应该咨询医生或其他医療人士的意见。