很多女性在月经来临之前可能都会经历一些经前的不适症状，特别是工作压力较大的女性，为了避免经前综合症的出现，应该要及时对症处理，那么经前综合症怎么来的？

1、精神因素：经前综合症与精神因素有密切关系，女性在月经来临前会出现情绪波动的现象，也会有情绪烦闷的现象，常常烦闷不乐会影响个人心情，就会导致经前综合症的出现，月经期会出现各种身体不适，女性要学会调节个人情绪。

2、激素紊乱：体内激素失衡会引发经前综合症，许多女性因为雌激素水平过高，孕激素水平过低，导致经前综合症的出现，女性要注意调节体内的激素水平，也要注意内分泌的调节，否则很容易导致月经紊乱，也会引起身体不适。

3、饮食因素：不良饮食习惯会导致经前综合症的出现，如果体内缺乏维生素或蛋白质，会影响卵巢的正常功能，卵巢无法正常运行自然会影响女性的健康，容易出现身体多种不适，女性尽量做好饮食方面的调养工作。

苏州哪家医院看妇科好？此外，经前综合症会影响女性的心情，会让女性感觉十分烦躁，而且容易出现小脾气，不仅会影响到生活质量，还会影响工作效率，女性在月经前要注意调整好心态和情绪，良好的情绪可缓解经前综合症。