女性长期久坐可能会导致月经失调，久坐不动会影响盆腔血液循环，血液循环不通畅，容易导致月经失调，月经失调是女性的常见问题，那么，如何判断月经失调？月经不调有哪些表现？

1、可从月经周期判断，女性月经周期一般为28天至三十天左右，也可能四十天来一次，只要有规律性都属于正常，影响月经周期的因素有很多种，月经提前或推后3到5天属于正常现象，如果月经出现不规律的情况，则说明出现了月经失调。

2、可从经期多少判断，女性经期一般为2到7天，一般出血多集中在前三天，有的人经血干净后一两天又来了一点，也属于正常现象，如果女性月经量少于两天或者多于七天，则属于月经失调的情况，如果出现这种表现要了解其中的原因。

3、从经量多少也可判断，经期失血量一般为20到80毫升，经血过多或过少都要引起女性的注意，可能是慢性疾病引起的，长期经血过多可能会导致身体贫血，会出现脸色苍白的问题，还会出现身体乏力的状况，月经量过多或过少都属于月经失调。

苏州哪里看月经不调好？温馨提示，月经失调会给女性的生活和工作带来很大不便，也会影响女性的身体健康，还会直接或间接影响生育。搞清楚月经不调的原因，采取合适的措施进行调理，如果日常调理不行，要及时就诊，才能让女性**月经失调的困扰。