有时见到小姑娘堕胎的相关信息，很有可能会感叹说这一女性不容易保护自己，堕胎频次多了很有可能会影响到孕期，并且术后护理也一样关键，那麽人流后如何护理呢？

1、适合歇息：头三天卧床不起歇息，不然有可能增加阴道流血時间，大半个月内避免添加靠精力开展的工作和体育竞赛。

2、适合补给营养成分：要适合补给营养成分，多吃一些含有碳水化合物、维生素的食材，如新奇iPhone瓜果蔬菜、猪瘦肉、活鱼、蛋类食品、奶或豆类食品等。

3、留意个人清洁卫生：女性好朋友在手术后，人维持自己的清洁卫生状况，防止受到感染。及其在手术后要多多的留意自己的状况。

4、做好避孕工作中：一旦修复夫妻性生活，要做好避孕工作中，避免再度出现意外怀孕。