妇科病是许多女性的困惑，几乎80%的女性在一生里都会历经几回妇科病，较为常用的有阴道炎症、宫颈炎症、月经失调等，一般的妇科疾病全是能医好的，无须过多担忧。可是有一些妇科病反复找上门来，令许多女性苦恼无奈。实际上妇科病，防超过治。那麼女性日常生活中如何预防妇科病呢？

　　1、留意私处卫生

　　针对身心健康女性而言，*好是选用流动性的温开水过去向后清理，女性的阴道内有自已的有益菌，千万别乱用洗液。女性的阴道内为酸性，在挑选洗护液时尽量挑选酸性，尽量地维护阴道内环境。留意：夫妻生活前后左右都需要清理。

　　2、留意生理期卫生

　　恰当应用姨妈巾，不必应用三无产品及其含淡香水、香料、有色彩的姨妈巾。卫生巾不可以放到淋浴室等湿气大的地区。生理期的情况下不能用洗液，只*用移动的温开水清理就可以。

　　3、勤换洗内衣内裤

　　内衣内裤*好是挑选全棉的，要在日光下照晒，*好是三个月换一次内衣内裤。私密处每日都是有代谢物排出，会黏在内裤上，女性每日要换洗自身的内裤，维持私密处的舒爽清理。

　　4、适量运动，防止久坐不动

　　尽量减少久坐不动，适当的健身运动可以减少湿冷炎热机遇，由于太疲惫或是抵抗能力下降时，炎热的环境更容易引起霉菌性。

　　5、不适合穿深色内裤

　　尽可能挑选浅色系的内裤，白带不正常是一些妇科疾病的信号，假如初期发觉，医治才可以获得不错的功效，假如穿深色的内裤，变病分泌物不可以立即被发觉，很有可能会减缓病况。

　　苏州那个医院看妇科病好？

　　总而言之，女性在日常生活上要关怀自身，确保平衡的营养成分，少吃辛辣食物、油炸食物，多开展户外活动，提升人体的免疫能力，才可以能够更好地防止妇科疾病。假如得了妇科病，也不必乱用药品，要去正规的医院的妇科开展查验，合理治疗。