湿疹属于皮肤疾病的一种，在湿疹发病期间会有皮肤起红疹，明显瘙痒的现象，因此要通过合理的措施来应对，否则湿疹顽固，经常发作，会对正常的生活造成影响。很多人在湿疹严重时，遍布全身，受到衣物的摩擦又会瘙痒难忍，忍不住用手去抓挠，出现感染的可能性增加。因此，发现湿疹之后要及时采取合理的应对措施，防止病情反反复复。

【1】注意皮肤卫生

改善湿疹*步就是做好皮肤的护理。皮肤护理工作做好很关键，很多人不注意皮肤的卫生，出现湿疹之后穿上了不透气、紧身的衣物，不断受到摩擦局部的皮肤，更容易受到感染而反复。为了防止湿疹病情顽固，还需注意皮肤的护理，讲究卫生，选择宽松舒适的衣物来减少局部的摩擦情况。

【2】懂得忌口

出现湿疹还应该懂得忌口，通过健康的饮食，也可以让湿疹病情有所改善。很多人发现湿疹之后没有合理忌口，一些容易引发过敏的食物依然摄入，有可能会让病情顽固。湿疹也和过敏因素有关，那些本身属于过敏体质的人患上湿疹的概率高，可能会让病情顽固。

如果可以在饮食期间减少坚果类食物、乳制品、蛋类食物或者海鲜产品的摄入，都可以让湿疹病情有所改善，否则没有合理忌口，受到食物过敏因素的影响湿疹容易反反复复。

【3】避免经常活动

出现湿疹之后，要避免过度活动，很多人在夏季出现湿疹，本身就容易出汗，出汗之后皮肤健康环境被破坏，细菌易滋生，湿疹就会反复出现。通过适当休息，避免过度活动的方式可以减少出汗量，保持皮肤干爽卫生状态，还可以防止运动过程中，不断摩擦让湿疹患处瘙痒难耐，这是在护理的过程中需要遵循的原则。

【4】合理用药改善

出现湿疹还应该坚持用药，通过医生的指导来用药改善病情，这是让湿疹好转的关键。外用药物、内服药物都可以帮助改善病情，可以根据湿疹的类型，严重程度等选择合适的治疗手段。

但是，在用药期间应该谨慎，了解相关的用药方法，只有对症处理，药物正确使用湿疹才能改善。很多人发现病情好转就停止用药，湿疹可能又会继续出现。