季节的变换也会对牛皮癣造成影响，往往在秋冬季病情加重，春夏季节就有减轻症状。一些患者也会在秋冬季节复发，这是让人比较苦恼的。许多患者想知道如何在秋冬季护理牛皮癣，以防止病情恶化和复发。那么秋冬季牛皮癣怎么护理呢?

情绪乐观：某些牛皮癣患者的情绪低落，如急躁、易怒、易激动等，牛皮癣患者应尝试保持乐观，积极向上的情绪，这有助于预防牛皮癣。

注意饮食：患者的饮食应避免摄入有害食物，并少吃虾和蟹等鱼类。富含蛋白质的新鲜食品可以预防牛皮癣复发。多吃水果和蔬菜，清洗干净，避免摄入有害物质。

记录病情变化：要注意观察并记录自己的病情变化，总结出反复发作的时间和间隔，在复发前做好防护工作。经常发炎的扁桃体，要及时治疗或者切除，避免引起牛皮癣。

经常运动：每天运动以及适当的出汗和排毒可以改善自己的抵抗力，增强人体的免疫功能。应注意运动场所。*好不要在街边多尘的地方剧烈运动或猛烈呼吸，以免引起牛皮癣。

皮肤护理：患者应做好个人卫生习惯，尤其是容易干燥和脱皮的身体部位，并经常清洗。学习皮肤护理并在干燥季节使用润肤露，以避免引起皮肤干燥和增加牛皮癣的风险。在秋季和冬季等较冷的季节，经常进行日光浴以增加皮肤抵抗力。

患上牛皮癣后尽快的到正规的医院诊断治疗，牛皮癣可以引起身体营养不良、患者肝、肾等脏器的损害、导致患者关节损害以及继发性感染和心力衰竭。只有尽早的治疗才能让患者早日*牛皮癣的威胁。祝愿患者朋友能够早日*。