近年来，由于生活节奏的加快，环境各种污染以及破坏，导致不少疾病的病发率越来越高，由此也危害了不少人的身体健康。而牛皮癣就是其中的一种，此病是一种发病率比较高的皮肤病，为了减少自己患上此病的几率。我们在日常生活中可多了解一些预防小知识。牛皮癣预防小知识有哪些?

*研究证明，良好的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫细胞的功能; 抗生素对病毒并没有特别的*，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统；多参加休闲娱乐活动，经常外出与朋友一起参加休闲娱乐活动的人，心情愉快和开朗，通常是长寿的人，也有益于预防牛皮癣;每天摄取维生素E：维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力；相信自己永远是*好的，乐观的态度可以维持人体于一个*佳的状态，尤其是在如今这个竞争激烈的社会中;多喝鸡汤,鸡汤在全*都被认为是治疗和预防感冒的*佳补品；俗话说笑一笑，十年少，开怀大笑能够刺激免疫功能，使免疫细胞变得更加活跃。

大家在平时的生活中，要对于牛皮癣疾病有清楚的认识。如果发现自己身边的人有着牛皮癣的初步症状，先要去正规的医院先检查清楚，再进行治疗，切忌忽略检查。以免疾病引发更为严重的后果。