养成哪些习惯能够有效预防荨麻疹?荨麻疹是一种皮肤病，出现之后会感到皮肤发痒，有时患者会有恶心干呕的状况出现，需要尽快就医治疗。生活中也要做好预防措施，那么养成什么习惯能够有效预防荨麻疹？

尽量地找到病发原因并将之去除。如谨防吸进蜂花粉、动物白屑、翎毛、尘土、蓖麻粉，防止触碰过敏反应原，禁止使用或忌食一些人体过敏的药物或食物件等。

如因热冷刺激而发作者，不可太过逃避，反过来应当逐渐触碰，慢慢增加热冷刺激的時间，而求融入。积极主动医治原发性病症，如亚急性扁桃体发炎、胆囊炎、慢性乙型肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以避免病原菌。

注意事项：

1、维持生活规律，提升锻炼身体，增强抵抗力，融入热寒转变。

2、防止明显抓搔，无需开水蒸熏，不乱用刺激明显的外用治疗药物。

3、积极主动找寻和除去发病原因，医治特殊病种灶，调节肠胃，祛除肠道寄生虫。

4、禁吃蛋白质性食材和海货发性食物，不要吃辛辣食物刺激性食材，不喝酒。保持清淡的食物，多吃些新鲜水果和新鲜水果。