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  • 黄褐斑患者忌食三大类食物 2021-06-11 16:58:26

      黄褐斑患者忌食三大类食物!女人对美的追求是天生的,就像动物的本能一样,但是女xing在追求美的道路上,总会出现很多困难,如痘痘、黄褐斑等一系列皮肤疾病,这些疾病,是很多女xing在追求美丽这条路上很难打败的BOSS.很多人都会认为,只有...[详细]

  • 1黄褐斑要怎样防治?

      黄褐斑要怎样防治?也许有人说你脸上的色斑看起来很可爱,但是长大后,那些色斑就不再是"可爱"的象征,而成为你烦恼的根源.人的内分泌失调时,会导致人体内气血运行不畅,经脉不通,造成淤血内停,气滞不畅,心血无法到达皮肤表面,营养肌肤,而且皮肤中的黑色素无法随人体的正常代谢排出,长期这样,就会形成色斑.那么黄褐斑要怎样防治?

      1、防晒:紫外线是皮肤最大的杀手,不论晴天阴天,都应足量涂抹防晒霜或使用物理方式防晒.

      2、饮食问题:黄褐斑的患者有什么忌口吗?没有,辛辣的食物也都可以吃,但是多吃一些新鲜的水果蔬菜,里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素,有抗氧化抑制黑素形成的作用.

      3、睡眠问题:午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间,皮肤也是如此,因此尽量保证在这段时间的充足睡眠,实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间,一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时.

      4、心情问题:经常有患者说,烦心事情多,然后开始长斑,脸上出现斑,心情更糟糕,接着开始影响到睡眠和饮食,黄褐斑也日渐加重.如此恶xing循环,...[详细]

  • 2准妈咪必吃的6种扫斑食物—黄褐斑

    孕期黄褐斑怎么办?研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起黄褐斑可能性就会增加.

      下面推荐几种食物,帮准妈妈去除可恶的黄褐斑:

      1、黄豆:黄豆含有较为丰富的亚油酸,亚油酸具有降低血液胆固醇的作用,因此黄豆也是预防高血压、冠心病等的良好食品.此外,黄豆所含的维生素E具有破坏自由基的生物活性,可抑制皮肤衰老,防止色素的沉着.

      2、牛奶:牛奶营养丰富、容易消化、物美价廉,不仅可以补足准妈妈孕期所需的钙质,更能补充其他各类营养元素.牛奶含有高级的脂肪、蛋白质、维生素B等,可滋润肌肤,防止皮肤皱裂,保证肌肤的光滑细腻,起到美容功效.

      3、谷类食物:当人体内的过氧化物积累到一定程度后,会诱发出黑色素的沉淀,而谷类食物含有丰富的维生素E,可有效一直过氧化脂质的产生,从而延缓了黑色素的刺激.

      4、柠檬:柠檬也是抗斑美容水果.柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,对黄褐斑具有很好的预防作用.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡...[详细]

  • 3黄褐斑是怎么样形成的?

      黄褐斑是怎么样形成的?不得不承认,美颜相机成为了中国妹子的必备APP.离开了他,人们仿佛都不好意思将照片分享到朋友圈,就是因为脸上可恶的斑点还有暗黄的皮肤.黄褐斑怎样才能彻底的去掉,那么黄褐斑是怎么样形成的?

      因素1:与情绪失调有关

      黄褐斑为女xing多发病,女xing因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调,尤其是中国知识女同胞,既忙事业,又忙家务,精神长期处于紧张状态,加之胎产哺乳伤及于血,致使心肝失养,气郁血虚.

      事业及家庭的压力过大,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备.如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃.

      因素2:新陈代谢缓慢

      肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑.

      因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧.便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的.

      因素3:与气滞血瘀有关

      肝郁气滞则是黄褐斑患者临床最多见病...[详细]

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