5. 生活习惯调整
良好的生活习惯对于荨麻疹的预防和治疗具有重要意义。患者应保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，注意个人卫生和环境清洁，减少尘螨、花粉等过敏源的暴露。此外，适当的运动锻炼和保持良好的心态也有助于提高身体免疫力，减少荨麻疹的发作。

6. 中医辅助治疗
中医辅助治疗在荨麻疹的治疗中也发挥着重要作用。中医认为荨麻疹多由风、湿、热邪侵袭肌肤所致，因此通过辨证施治，运用中药内服、针灸、拔罐等多种方法，可以调理患者体质，增强机体免疫力，从而达到治疗荨麻疹的目的。但需要注意的是，中医治疗应在专业中医师指导下进行，避免盲目用药或治疗。

7. 紧急处理与就医
在荨麻疹急xing发作时，如果患者出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，应立即采取紧急处理措施并就医。这包括保持呼吸道通畅、迅速脱离过敏原、使用急救药物等。在就医过程中，患者应详细向医生描述病情和过敏史，以便医生能够迅速制定有效的治疗方案。

8. 心理支持与康复
荨麻疹的反复发作和剧烈瘙痒往往给患者带来较大的心理压力。因此，提供心理支持和康复指导也是治疗过程中不可或缺的一部分。通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者树立战胜疾病的信心，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。同时，鼓励患者积极参与社交活动，保持良好的心态和生活质量，有助于促进荨麻疹的康复和预防复发。