1、减少刺激：建议尽量减少烫发、染发的次数，改变扎高马尾的习惯，在空气污染严重的环境中戴防护帽，以此减轻对毛囊的刺激，缓解掉头发的症状。需长期接受药物治疗的患者可到医院就诊，在医生建议下确定是否需要减少药量或者配合其他药物联合治疗；季节性掉头发不用太过担心，随着季节过去就会好转；

2、原发病治疗：疾病原因导致的掉头发，首先到医院治疗原发病，原发病经治疗后，掉头发的症状也会随之改善；

3、药物治疗：掉头发严重的患者，应该及时就医，在医生建议下遵医嘱口服非那雄胺等药物配合米诺地尔酊外擦改善掉头发症状；

4、植发治疗：头发掉落比较严重且药物治疗没有缓解的患者，可以考虑到医院进行植发治疗。