青春痘也就是痤疮，是一种随处可见的皮肤病。谁都有可能发生，而且对皮肤健康影响很大，还会影响容貌，给大家带来很多困扰，伤害自信。为什么会长痘痘?相信是让很多人好奇的问题。下面介绍一些常见的长痘原因。

痘痘是怎么出现的?

内分泌失调是痤疮的常见原因。由于青少年的身体发育，雄性激素分泌会更加旺盛，会影响皮脂腺的分泌，导致油脂大量产生，容易堵塞毛孔，引起痘痘，这也是青少年容易长痘痘的原因。此外，精神压力过大、精神压力过大、作息时间紊乱等因素也会引起内分泌失调，导致痘痘的形成。

痘痘的发生也与人们的饮食习惯有关。现在很多人饮食习惯不好，经常暴饮暴食，或者有挑食偏食的习惯，容易造成便秘等问题，对皮肤健康不利，容易造成痘痘的形成。目前很多人喜欢吃高热量、高糖分、辛辣的食物，会刺激皮脂分泌，导致油脂分泌过多，增加痘痘的发病率。

我们的脸长期暴露在外界，很容易吸收空气中的污垢，皮肤本身也会分泌油脂。如果不好好清洁，这些东西很容易堆积在毛孔里，所以很容易引起痘痘。另外，现在很多人经常使用化妆品，但是如果用后没有做好清洁，对皮肤的伤害很大，容易造成毛孔堵塞，影响皮肤新陈代谢，也会增加痘痘的发病率。

导致痘痘的因素有很多，建议你多了解一下，这样可以防止痘痘发生在自己身上，影响皮肤健康。另外要调整生活习惯，保持规律的作息，合理饮食，适当运动，这样痤疮是很难发生的。